Novaen Wellness

Niina Frölid
Certifierad Massör
Licensierad Personlig Tränare

Friskvårdsbidrag 2024

Det är inte försent att utnyttja ditt friskvårdsbidrag.

Hos mig kan du köpa olika varianter klippkort  både för massage, träning och yoga. Du kan betala med SWISH, kort eller faktura på plats eller på distans samt med ePassi, Wellnet eller Benefits

Presentkort finns att köpa på plats eller digitalt via e-post. Hör av dig så löser vi det! 

Ta hand om dig själv 

Här kan du läsa om nyheter för året 2024!

Harmoniyoga

Harmoniyoga är till för dig som vill ta en paus från vardagen, få ner stressnivå och släppa spänningar i kroppen. Passen innehåller andningsövningar som förstärker får andningsmuskulatur, rörelserövningar/positioner som förstärker kroppen. ökar cirkulationen och rörligheten. Att kombinera rörelse och vila under yogan får vi en perfekt återhämtning. Harmoniyogan passa alla, framför allt den som lider av utmattning eller har begränsad rörelseförmåga. Den grundar sig på Kundalini yogan

Fredagar kl 11.00-12.00 med start den 30/8

Pris: 200kr/gång - klippkort finns att köpa
Bokning: Begränsat antal platser - föranmälan inför varje pass via Bokadirekt

PTgruppträning

Träningspass till för dig som behöver komma igång eller dig som vill hålla igång vidare. Vi kommer att ha olika fokus områden under en viss period i taget. Alla deltagare deltar utifrån sin egen dagsform och förutsättningar. Övningarna anpassas efter var och en utan att glömma den som behöver med utmaning. Perfekt till för dig som har svårt hinna med träning annars. En gång i veckan gör en stor skillnad jämfört träning som aldrig blir av. 

Vi har högt i tak och alla kroppar är lika välkomna!

Måndagar kl 18.05-18.50 inomhus på Harmonicenter 

Pris: 200kr/gång - klippkort finns att köpa.
Bokning: Begränsat antal platser - föranmälan inför varje pass via Bokadirekt

Massage klippkort

Klippkort ger dig bättre pris per behandling samt garanterar att du bokar massage oftare. Du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag för att köpa klippkort. 

Exempel på klippkort

3 x 30 min 1425 kr / 5 x 30 min 2290 kr

3 x 45 min 1925 kr / 5 x 45 min 3125 kr

3 x 60 min 2430 kr / 5 x 60 min 3950 kr

3 x 80 min 2925 kr / 5 x 80 min 4750 kr

Eller skräddarsyr jag efter ditt önskemål. 

Beställ via info@novaen.se och betala med SWISH 123 335 25 15 eller köp på plats med kort eller SWISH.  

Vill du köpa presentkort/klippkort/värdekort?

Kontakta mig via frågeformuläret.
Namn E-post Meddelande Skicka in

Tjänster hos Novaen Wellness

Massage

Klassisk massage

Idrottsmassage/ behandlande massage

Gravidmassage

Massage med stretch

Cavital behandlng (koppning/bindvävsmassage)

Priser som gäller fr o m 1 sept 2024

495 kr / 30 min

675 kr / 45 min

850 kr / 60 min

1025 kr / 80 min

Personlig träning

Individuellt

Med en kompis

Små grupper

Kontakta för pris och bokning av tid.

Harmoniyoga

För dig som behöver komma igång med fysisk aktivitet, börja lugnt efter en sjukskrivning, minska stressyndrom eller förbättra din andning.

Fredagar kl 11.00 -12.00  

30 augusti 2024

200 kr/gång

Klippkort 5gg/850 kr

Harmoni klippkort gäller ej.

PTgruppträning

Träning som kan anpassas efter varje deltagares förutsättningar och mål.

200 kr/gång

Klippkort 5ggr/850 kr

Följ oss

Cavital

3 i 1 professionellt behandlingssystem med

Radiofrekvens  –  Vakuum  –  LED

Cavital är en kraftfull och avancerad behandlingsapparatur som erbjuder effektiva kroppsbehandlingar och positiv effekt i behandlingar med fokus på att aktivera cikulation och muskulatur.

CAVITAL erbjuder 3 moderna teknologier vid ett och samma behandlingstillfälle.

Denna kombination av teknologier gör CAVITAL till en av de mest effektiva behandlingsmetoderna för att på kort tid återfå full funktionallitet i överansträngda och spända muskler.

CAVITAL erbjuder en kombination av behandlingar i att:
√ Förbättra syresättning
√ Öka elasticitet
√ Ökad cirkulation
√ Bindvävsmassage

CAVITAL behandlingen erbjuder allt du önskar ur en resultatinriktad behandling
√ Omedelbara resultat
√ Njutfull och behaglig behandling.
√ Ingen konvalescens

Radiofrekvens

Med hjälp av radiovågor kan terapeuten på en mycket kontrollerat sätt generera värme ned i vävnad som bidrar till att aktivera cirkulationen.
Cirkulationen har en mycket ytterst viktig funktion för att bidra till att bibehålla en muskel arbetsför.

Vakuum

Genom de variabla inställningarna i vakuumbehandling med CAVITAL erbjuds du möjligheten att arbeta med avslappnande massage till mer krävande muskelbehandlingar där ökat vakuum innebär ökat resultat. Vakuum bidrar till att släppa spänningar i vävnad, stimulera och öka blodcirkulation vilket är en viktig del i att bibehålla en vital och elastisk vävnad.

640 nm /470nm LED

Ljus har genom sina olika toner olika positiva effekter på hudens celler. I CAVITAL behandlingen så erbjuds vi att arbeta med ett blått ljus (470nm) som i vetenskapliga studier visat mycket
positiva resultat på inflammatorisk hud. D.v.s en hud som bär mycket inflammationer så som akne, rosacea och andra inflammatoriska tillstånd. Cavital erbjuder dessutom  behandlingar med ett rött ljus (640nm) som bidrar till ökad läkning i huden.

(Källa och bild Mimass.se)

Kontakta oss via e-post

Namn E-post Meddelande Skicka in

Novaen Wellness / Harmonicenter i Vallentuna

Allévägen 6

0739784432

info@novaen.se

Öppettider enligt tider på Bokadirekt