Om mig

Jag heter Niina Frölid och jag har startat Novaen Wellness and Education 2015 för att arbeta inom friskvård och träning. Själv har jag tränat inom olika sporter sedan jag var ung men även haft perioder när träningen inte blivit av och haft besvär med min rygg och nacke. Jag har gått Ryggkirurgiska Centrumets vidareutbildning för Personlig tränare för att kunna arbeta med klienter som haft ryggbesvär t ex spinal stenos eller diskbråck. Med mitt företags tjänster vill jag hjälpa dig att må bättre då jag vet att det alltid finns väg ut ur svåra perioder och hitta träning som möter dina behov och gör dig motiverad.

Min utbildning inom träning och friskvård

  • Certifierad Massageterapeut, Axelsons gymnastiska institutet, Stockholm, 2015.
  • Licensierad Personlig tränare, Mfgruppen,  2015.
  • Hälsoinspiratör, Bergklint Education 2021.
  • Medicinsk yoga instruktör, Yogakraft, 2002. 
  • Cykelinstruktör, Safe-education, 2012.
  • Coreinstruktör, Aerobicweekends Sweden, 2011.
  • Kandidatexam inom Idrott och hälsa, Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm 2002.
  • Vidareutbildning för Personliga Tränare Ortopedi Ländrygg, Ryggkirurgisk Centrum, Stockholm 2017.